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So wählst du die richtige Glühbirne

Wenn eine Lampe kaputtgeht oder du auf moderne LED-Leuchtmittel umsteigen möchtest, stellt sich oft die Frage: Welche Glühbirne brauche ich eigentlich? In diesem Ratgeber erfährst du, wie du die passende Glühbirne-Fassung findest, was es mit Lumen und Watt bei Glühbirnen auf sich hat und worauf du bei der Auswahl achten solltest.

Welche Glühbirnen gibt es?

Es gibt heute eine große Auswahl an LED-Leuchtmitteln, die klassische Glühbirnen ersetzen. Sie unterscheiden sich in:

  • Form (Globe, Tropfen, Kerze, Reflektor usw.)
  • Sockel/Fassung (z. B. E27, E14, GU10)
  • Farbtemperatur in Kelvin (warmweiß, neutralweiß, tageslichtweiß)
  • Dimmfunktion oder Dämmerungssensor
  • Leuchtkraft (Lumen)

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Glühbirne: Fassung herausfinden – so geht’s

Bevor du ein neues Leuchtmittel kaufst, solltest du den richtigen Sockel bzw. die passende Fassung kennen. Die Leuchtmittel-Fassung ist auf dem alten Leuchtmittel oder an der Lampe meist aufgedruckt. Gängige Typen sind:

  • E27: großer Schraubsockel
  • E14: kleiner Schraubsockel
  • GU10: Bajonettverschluss, oft bei Spots
  • G4-G9: Stiftsockel für kleine Leuchten

Wann ist eine Glühbirne warmweiß?

Kelvin (K) misst die Farbtemperatur und zeigt den Farbton bzw. die Farbnuance des Lichts an. Eine höhere Kelvin-Zahl macht das Licht weißer und kühler, während eine niedrigere Zahl wärmeres Licht bedeutet. Herkömmliche Glühbirnen und mittlerweile auch die entsprechenden LED-Lampen haben in der Regel eine Farbtemperatur von 2700 K, was einen warmweißen und angenehmen Farbton ergibt.

💡Welche Glühbirne für welchen Raum?

- Wohnzimmer: warmweißes Licht (2700–3000 K), z. B. E27 Globe
- Küche/Bad: neutralweiß oder tageslichtweiß (3500–5000 K), z. B. GU10
- Schreibtisch: tageslichtweiß (5000–6500 K)
- Deko-Licht: LED-Filamentlampen mit sichtbarem Glühfaden

Was bedeutet Watt bei Glühbirnen?

Früher war die Wattzahl (W) ein Richtwert für die Helligkeit einer Glühbirne. Heute sagt sie nur noch aus, wie viel Strom ein Leuchtmittel verbraucht. Bei LED-Glühbirnen brauchst du stattdessen den Lumen-Wert (lm), um die tatsächliche Helligkeit zu vergleichen.

Watt-Vergleich: Glühbirne zu LED-Lampe

Glühbirne Watt

LED Lumen

  LED Watt (ca.)

15 W

120–135 lm

  1,5–2 Watt

25 W

220–250 lm

  2–3 Watt

40 W

410–470 lm

  4–6 Watt

60 W

700–805 lm

  7–10 Watt

75 W

920–1055 lm

  10–12 Watt

100 W

1330–1520 lm

  12–15 Watt

150 W

2140–2450 lm

  20–25 Watt

200 W

3010–3450 lm

  

Glühbirnen richtig entsorgen

LED-Lampen gehören nicht in den Restmüll! Sie enthalten elektronische Bauteile und müssen fachgerecht entsorgt werden. Gib alte LED-Glühbirnen an einer kommunalen Sammelstelle für Elektroaltgeräte, im Altstoffsammelzentrum oder im Elektrofachhandel ab. So schützt du Umwelt und Ressourcen.

Normale Glühbirnen und Halogenlampen hingegen enthalten kein gefährliches Quecksilber und können deshalb im Restmüll entsorgt werden.

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