Massagerolle

Massagerolle zum Aufwärmen und zur Regeneration.

Hohle, gemusterte und sehr einfach zu verwendende Schaumstoffrolle! Das Gerät kann sowohl zum Aufwärmen als auch zur Regeneration bei Yoga, Pilates und Massage verwendet werden! Diese Variante ist 33 cm breit und hat Stacheln auf der Oberfläche, die die Triggerpunkte erreichen.

Stacheln auf der Rolle erreichen Triggerpunkte

Durch Rollen über einen Muskel erreichen Sie die Triggerpunkte in der Muskulatur. Ein Triggerpunkt ist ein oder mehrere Knoten, die entstehen, wenn ein Muskel geschädigt oder überarbeitet ist.

Gut zum Wiederaufbau der Muskulatur

Eine Massage erhöht den Blutdurchsatz in der Muskulatur, was zur Linderung von Muskelschmerzen, zur Optimierung des Muskelwiederaufbaus und zur Verbesserung der Beweglichkeit beitragen kann.

Sie bestimmen die Intensität selbst

Da Sie den Druck und die Intensität der Übungen selbst bestimmen, kann die Rolle sowohl für leichte Massagen als auch für schwerere Yoga-ähnliche Dehnübungen verwendet werden.